Sosha heeft al een dagelijkse routine waarbij ze ademhalingsoefeningen doet en koud afdoucht. De volgende stap is een ijsbad nemen. Ze gaat aan de slag met haar ademhaling en ijsbad via de Wim Hof-methode bij trainer Rein Sarink. Hij vertelt over zijn eigen pad naar ademhaling en kou en wat hem het roer heeft doen omgooien. * De 91-jarige Myriam uit Amsterdam deelt haar oorlogsverhaal op scholen. Vandaag gaat ze op de De Lidwinaschool haar verhaal delen met kinderen. De kinderen doen met hun school mee aan het project Oorlog in mijn buurt. * De Amsterdamse fietsenmaker Frans van der Meer zorgt voor verbinding in de wijk.
Bron: KRO-NCRV
Zin in morgen
Kim-Lian ondergaat bij Bahar op de Hoorneboeg in Hilversum een hart-ritueel. Bert heeft al ruim 25 jaar een koeienrusthuis, de enige plek in Nederland waar koeien en ossen tot aan hun dood mogen blijven. Het is zijn passie om d ...
Zin in morgen
Sosha en Wilco lopen een deel van het Gelukkigerwijspad, een moderne 125 km lange niet-religieuze bedevaart in Midden-Nederland. Hier delen ze geluk om anderen en zichzelf te verrijken. Vicky's dierenopvang is een langgekoester ...
Zin in morgen
Cora heeft sinds afgelopen november een levenstuin gecreëerd in haar eigen achtertuin. Wat ze ten diepste wil is mensen te inspireren om hun hart te volgen. Kim-Lian gaat bij haar langs. Theatermaker Tim heeft een kindervoorst ...
Zin in morgen
De Litouwse Ausrine heeft het roer omgegooid en laat zich omscholen tot restaurateur van beelden. In een meester-leerlingconstructie krijgt ze de kans om met ervaren restaurateur Arnold nauw samen te werken. Samen werken ze aan ...
Zin in morgen
Presentator Thomas Cammaert brengt een bezoek aan imker Albert. Albert is erg begaan met bijen en hij houdt ze op een verwilderde wijze. Sanne (12) heeft een vorm van autisme waardoor ze het moeilijk vindt contact te maken met ...
Zin in morgen
Hung heeft zijn passie ontdekt in het vastleggen van de prachtige Eempolder bij Eemnes, waar hij bijna dagelijks bij zonsopkomst te vinden is. Yvon brengt muzikale troost aan alzheimerpatiënten, vooral na haar ontmoeting met B ...
Zin in morgen
Dominee Folkert de Jong van de protestantse kerk in Aalten drinkt maandelijks een biertje in het buurtcafe. Hij nodigt iedereen met levens- en geloofsvragen uit voor een biertje. Een goed gesprek volgt al snel wanneer er twee o ...
Zin in morgen
Ellen heeft haar passie gevonden in het lezen van handen. In de Amsterdamse Houthavens gaat Sosha op bezoek bij Ellen en laat haar handen lezen. Nicky zet zich al geruime tijd in voor meer vlinders en biodiversiteit. Hij tovert ...