Vandaag finishen de zes deelnemers van Hoe word ik 100 letterlijk en figuurlijk na een maandenlang traject waarin ze zich een nieuwe, gezondere leefstijl eigen hebben gemaakt. Letterlijk komen de deelnemers over de finish van de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld: de Airborne Wandeltocht. Figuurlijk sluiten ze het vijf maanden durende traject af waarin zij onder begeleiding van een medisch team, een kok en leefstijlcoaches, gezonder zijn gaan leven. Het medisch team dat de deelnemers van begin tot eind heeft begeleid, is zeer tevreden over de inzet en behaalde resultaten van de deelnemers.
Bron: MAX
Hoe word ik 100
Letterlijk komen de deelnemers vandaag over de finish van de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld. Figuurlijk sluiten ze het 5 maanden durende traject af, waarin zij onder begeleiding van een medisch team, een kok en leefs ...
Hoe word ik 100
De conditie van de deelnemers wordt bekeken. Over een maand staat de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld, de Airborne Wandeltocht, op ze te wachten. Niet iedereen is al even fit en sommige van de aan welvaartziektes lijde ...
Hoe word ik 100
De 6 deelnemers die lijden aan welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes en hoge bloeddruk, zijn nu 2,5 maand bezig met hun nieuwe leefpatroon. Dit is een herhaling van 30 november 2016.
Hoe word ik 100
De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. Een gezonder leven moet er voor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk en de d ...
Hoe word ik 100
De deelnemers staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren de zes deelnemers van Hoe word ik 100 wat gezond eten is en hoe ze dit moeten klaarmaken. Dit is een herhaling van 16 novembe ...
Hoe word ik 100
De eerste vier deelnemers bereiden zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de welvaartsziekten waar ze aan lijden en de medicatie ...
Hoe word ik 100
Vandaag finishen de zes deelnemers van Hoe word ik 100 letterlijk en figuurlijk na een maandenlang traject waarin ze zich een nieuwe, gezondere leefstijl eigen hebben gemaakt. Letterlijk komen de deelnemers over de finish van ...
Hoe word ik 100
In deze aflevering wordt bekeken wat er nog aan de conditie van de deelnemers moet gebeuren. Niet iedereen is al even fit en sommige deelnemers hebben het af en toe moeilijk met het volhouden van hun nieuwe, gezondere leefstijl.